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Dec
Lauren Conrad en Shape Magazine (Enero 2008)
Lauren Conrad posó en bikini para la edición de Enero 2008 de la revista Shape. La chica de "The Hills" aparece en traje de baño de dos piezas mostrando su tonificado cuerpo, y comenta los seis pasos que le ayudaron a lograr esa figura. La rutina para estar en forma de Lauren Conrad consiste en un entrenamiento para perder peso (dos veces a la semana), kickboxing, correr y una dieta a base de pescado y vegetales. Plus, conseguí una foto de su entrenador… Gosh! aquí no hay ninguno así… Se imaginan? Lauren Conrad, the The Hills star, poses for Shape Magazine wearing a bikini. Lauren shows her toned body and she talks on the 6 moves that help her to obtain that body. Her regimen: twice a week weight trainning, running and kickboxing, she`s on a fish and veggie friendly diet. Lauren eats six meal portions of food a day. Mmm… with a hot trainer like that… Hello Gym!!!
Trainer pic JJB
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[bgs]Lauren Conrad, The Hills[/bgs]
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con un entrenador asii yo haria ejercicio las 24 h. del diaa!! dios mioo que bueno estaa!! ajajja